Manutention de charge lourde, Sécurité et Gestes et postures dans le BTP
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Formation créée le 25/07/2024. Dernière mise à jour le 13/08/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La formation "Manutention de charge lourde, Sécurité et Gestes et postures dans le BTP" concerne les salariés dont l’activité comporte du port de charges, de la manipulation d'outils (diable, transpalette ...), des gestes répétitifs (sur une chaine de production par exemple), etc. C'est une formation obligatoire qui permet de maîtriser les bons gestes et les bonnes postures dans l'exercice de son métier.
Objectifs de la formation
- Comprendre les enjeux de santé liés aux manutention manuelles de charges et l’importance de la prévention
- Identifier et évaluer les facteurs de risques impactant les gestes et postures liés à la manutention de charge lourde
- Découvrir et mettre en pratique les principes gestuels et posturaux à respecter lors de la manutention de charge liourde
- Savoir s’échauffer avant la prise de poste, s’étirer et soulager les tensions
- Adopter de bonnes habitudes pour une meilleure hygiène de vie
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout salarié amené à manipuler des charges et/ou à effectuer des mouvements répétitifs dans le cadre de son travail
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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Gestes et postures : Les bases
- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France
- Zoom sur l'hygiène de vie pour prévenir des TMS
- Entraînement aux gestes corrects et gestes à éviter
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Manutention de charge lourde
- Définition
- Etat des lieux
- Cadre réglementaire
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Notions d'anatomie et de biomécanique
- Anatomie et biomécanique du dos et des épaules
- Le corps humain : ses limites et comment adopter les bons gestes pour se préserver
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Facteurs de risques des gestes et postures au travail
- Identifier les risques liés à l'activité
- Mettre en place les bonnes techniques pour limiter les principaux risques
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Préparation du corps pour limiter les risques
- Principes de préservation de protection du corps pour se protéger des TMS
- Cas pratiques
Équipe pédagogique
Formateur expert Gestes et Postures
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questionnement oral et outil d’auto-évaluation Modération des exercices Questionnaire de satisfaction à chaud à la fin de la session
Ressources techniques et pédagogiques
- Exposé et apports de contenu Exercices pratiques, études de cas, mises en situation de travail
Accessibilité
Cette formation est accessible aux personnes en situation d’handicap.
Le délai d’accès aux formations, tient compte des différentes formalités afin d’être accessible dans un temps minimum d’un mois avant le début de l’action.